Schwangerschaft und Stillzeit: Kaffee, Tee und Kräutertees

Es ist wichtig, während der Schwangerschaft ausreichend zu trinken: 2 bis 3 Liter pro Tag. Regelmäßiges Trinken sorgt für eine gute Flüssigkeitszufuhr und erleichtert die Ausscheidung von Abfallstoffen aus dem Körper der Mutter und des Babys über den Urin. Zusammen mit den Ballaststoffen hilft Wasser auch, Verstopfung vorzubeugen.

Wasser ist das beste Getränk für schwangere und stillende Mütter. Obst- und Gemüsesäfte, Brühen, Suppen und Milch tragen ebenfalls zur Gesamtwasseraufnahme bei. Einschränkungen gibt es jedoch bei Kaffee, Tee, Softdrinks und Energydrinks, da diese Koffein enthalten. Was Kräutertees betrifft, so sind einige Pflanzen für Schwangere kontraindiziert. Auf der sicheren Seite sind Mutter und Kind mit Produkten aus dem Fachhandel. So ist der natürliche Kla...

Werdende Eltern

In welchem Alter ist es für Kinder am schwierigsten, die Trennung ihrer Eltern mitzuerleben?

Eine Trennung ist für jeden schwer. Egal, ob Sie 32 Jahre alt sind oder erst 2, ob Sie die eine Hälfte eines ehemals glücklich verheirateten Paares sind oder das Produkt dieser glücklichen Verbindung – eine Scheidung ist nichts, was man normalerweise erwartet oder plant. Und doch trennen sich in Deutschland jedes Jahr Hunderttausende von Paaren.

Und wenn Sie Kinder haben, ist deren Wohlergehen wahrscheinlich eine Ihrer Hauptsorgen. Gibt es ein bestimmtes Alter, in dem eine Scheidung für Kinder am traumatischsten ist? Sollten Sie versuchen, es „für die Kinder“ zu regeln, bis sie alt genug sind, um es zu verstehen?

Die kurze Antwort lautet, dass eine Scheidung Kinder aller Altersgruppen betrifft...

Eltern

10 Anzeichen, dass aus Freundschaft Liebe wird

Es dauert nicht lange, um von Freunden zu Liebenden zu werden. Es ist nur so, dass Du vielleicht nicht weisst, dass der Übergang bereits begonnen hat. Du könntest bereits intensive Gefühle und eine tiefe emotionale Bindung haben, ohne es zu wissen!

Wenn Du einen Euro für jedes Mal bekommen würdest, wenn Du den Kopf schütteln und einem neugierigen Kumpel sagen würdest: „Oh, wir sind nur Freunde“, wärst Du dann Millionär? Wenn Du nur zustimmend nicken würdest, hättest Du vielleicht eine Freundschaft an der Hand, die sich in Liebe verwandelt. Kennen wir nicht alle eine Menge Paare, die irgendwann einmal „nur Freunde“ waren?

Das liegt daran, dass eine große Anzahl von Beziehungen aus einer Freundschaft heraus geboren werden! Es gibt genügend reale und reale Lebensbeispiele, die dara...

Liebe

Teenager: Wohin, mit wem und bis wann ausgehen?

Teenager müssen die Welt entdecken. Auch nachts. Mit dem Erwachsenwerden wollen Teenager immer mehr Zeit mit gleichaltrigen Freunden verbringen. Dies beunruhigt viele Eltern. Was sollten Sie tun?

Dies ist ihr erster Schritt ins gesellschaftliche Leben und die Heranwachsenden suchen nach einem eigenen Lebensstil. Natürlich funktioniert das nicht immer perfekt. Idealerweise sollten Eltern ihren Kindern Freiraum geben, aber auch die Grenzen aufzeigen. Auf diese Weise unterstützen wir sie bei dem komplizierten Prozess des Erwachsenwerdens. Trotzdem haben viele Eltern gemischte Gefühle, wenn ihre Sprösslinge sich alleine in die große Welt hinauswagen. Aber akute Kontrollitis ist keine Lösung: Das Ausspionieren Ihrer Teenager vermittelt ihnen den Eindruck, dass Sie ihnen ohnehin nicht trau...

Eltern

Tanzen bringt Teenagern immense Vorteile

Die Vorteile des Tanzens für Teenager sind umfangreich. Aber die Quintessenz ist einfach – Teenager, die tanzen, sind in der Regel Teenager, die im Leben glücklich und erfolgreich sind.

In einer Kultur der Stubenhocker hält Tanzen Sie in Kontakt mit Ihrem Körper. Es ist eine rundum gesunde Aktivität, die Ihnen einen von Kopf bis Fuß fitten Körper bescheren kann. Und seien wir mal ehrlich, wir alle brauchen ein bisschen mehr Bewegung in unserem Leben, Teenager eingeschlossen. Tanzen zu lernen erfordert jahrelange harte Arbeit. Tanzen ist gut für den Kopf, das Herz, die Lunge und die Knochen. Es ist eine lustige Art, aktiv zu bleiben und gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern. Tanzen fördert eine gute Körperhaltung und Körperwahrnehmung...

Bildung, Gesundheit, Hobbies, Leben in Berlin

10 optimale Geschenkideen für ein Neugeborenes

Um jederzeit für ein Lächeln bei den neugeborenen Kindern und bei den Eltern zu sorgen, ist die richtige Wahl eines passendes Geschenk zur Geburt von großer Bedeutung.

Die Geburt eines Kindes im Familien- oder auch im näheren Freundeskreis ist immer ein freudiges Ereignis. Nicht selten wird dieses Ereignis aber auch zum Auslöser von einem großen Problem als Begleiterscheinung. Denn schnell fragt man sich, was denn wohl das beste Geschenk für das Neugeborene ist. Auf der Suche nach Babykleidung oder anderen schönen, nützlichen oder auch lustigen Geschenken bilden die folgenden zehn Varianten immer eine gute Lösung.

1. Schnullerketten

Der Schnuller gehört mittlerweile zur Grundausstattung der meisten Babys...

Geschenkideen

Die Vielfalt der Möglichkeiten für den perfekten Unterstellplatz des Autos

Das Auto ist des Deutschen liebstes Kind. Es wird mit Mühe und Leidenschaft gepflegt, geputzt und auf Hochglanz poliert. Es wird ausgesaugt, die Felgen zum Glänzen gebracht und der Lack gepflegt und vieles mehr. Doch in erster Linie ist das Auto ein Nutzfahrzeug, welches zum täglichen Gebrauch bzw. für Fahrten von A nach B eingesetzt werden muss. Umso wichtiger ist es, dass das Fahrzeug lange erhalten bleibt und gut untersteht. Denn die hiesigen Klimaverhältnisse können dem Fahrzeug ganz schön an den Kragen gehen und nicht nur den Lack beschädigen, sondern ganz besonders an der Karosserie nagen. Das Dach über dem Kopf ist wichtig fürs Auto und dass das Fahrzeug ganzjährig im Trocknen stehen kann...

Leben in Berlin

Wie legen Sie Ihren Garten für Ihre Kinder an?

Wenn Sie Kinder haben, muss die Gestaltung Ihrer Innen- und Außenräume nicht nur praktisch und sicher, sondern auch stilvoll sein. Es gibt Dinge, die für den Komfort und das Wohlbefinden Ihrer Kleinen sorgen, ohne dass der Stil Ihrer Gartendekoration zu kurz kommt. Hier sind ein paar Ideen, die sich lohnen könnten.

Fokus auf Sicherheit

Als erstes sollte man sich auf die Sicherheit konzentrieren. Kleine Kinder sind im Allgemeinen unvorsichtig. Um ihre Sicherheit zu gewährleisten, sollten Sie daher nicht nur den Bodenbelag in voller Kenntnis der Sachlage auswählen, sondern auch wissen, wie man Räume abgrenzt. Legen Sie den Fokus auf Sicherheitsfragen.

Rasen, auch synthetischer, ist immer eine gute Idee

Für die Gestaltung Ihres Außenbereichs sind Rasenflächen die beste Alternative...

Einrichtung

Die Angst von Kindern vor dem Zahnarzt: Wie kann man ihnen helfen?

Helfen Sie Ihren Kindern, ihre Angst vor dem Zahnarzt zu überwinden, und Sie garantieren ihnen ein angenehmeres Leben.

Arten und Ursachen von Angst vor dem Zahnarzt

Manche haben Angst vor Spinnen, Flugzeugen, der Dunkelheit, der Höhe, den Nachbarn, einer Autofahrt und manchmal haben andere Angst vor dem Zahnarzt.

Ängste, die sich in der Kindheit entwickeln oder manifestieren, sind die Folgen von äußeren Einflüssen oder Einwirkungen. Es hängt hauptsächlich von den Einstellungen und Meinungen der Erwachsenen ab.

Andernfalls kann die Angst vor dem Zahnarzt durch die Art und Weise entstehen, wie Erwachsene das Bild projizieren. Sie kann auch als Angst vor dem Unbekannten auftreten.

Die Phobie, auf dem Zahnarztstuhl zu liegen, gehört zu den von der Weltgesundheitsorganisation anerkannt...

Gesundheit

Faktoren, die den Lebensmittel- und Getränkekonsum von Kindern und Jugendlichen beeinflussen

Essverhalten kann nicht verstanden, erklärt oder verändert werden, ohne den Kontext zu berücksichtigen, in dem ein Individuum lebt (z. B. individuelle Eigenschaften, Zuhause und Familie). Dieser Kontext ist eingebettet in einen breiteren Gemeinschaftskontext, wie z. B. die Nachbarschaft und die Schule, sowie in gesellschaftliche Faktoren (z. B. Marketing, Wirtschaft, Kultur). Interaktionen innerhalb und zwischen diesen Kontexten beeinflussen das Verhalten. Ein multidimensionaler Ansatz zum Verständnis der Prozesse und des Kontextes der Einflüsse, die das Essverhalten von Kindern und Jugendlichen prägen, kann helfen, die Beziehungen zwischen den Faktoren in den verschiedenen Bereichen zu erklären.

In diesem Beitrag wird eine ökologische Perspektive zum Verständnis der Faktoren vorges...

Gesundheit